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面白かった事、ペットの事、おいしい物の事などのたかこの日記です。
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2011年07月15日 (金) | 編集 |
リハビリではやっと肩が、水平よりちょっと上に
上がるようになりました。もう結構前からジムでは、
カーディオは始めてます。
そのあとかなり時間かけてストレッチやってます。
まだウエイトもったらいらいけないんで、出来る範囲だけね。

まだ行ってるジムに戻るほど色んなクラスには参加できないので、
とりあえず、ただで入れる大学のジムへ。ジム



5階建のビルはスポーツコンプレックス。ジム

色んなスポーツが出来るようになってます。ジム


1時間ほどStair Masterで階段上るか
Ellipsisで走ってからゆっくりストレッチジム


で、そのあとおなかが空いたのさ。
このビルの前はビジネスや経済、
ファイナンスや会計メジャーのビルがあって、
そこのドーナッツ屋があるの。

そこに行ってしまった・・・・
Tim Bits一口サイズ(まあ日本人には2口サイズだけど・笑)
10個入りを購入・・・ジム


色んな味かあるんだけど、今日はブルーベリー、
ハニーディップ、チョコレートを選びましたジム

カイルに半分残したんだけど
帰りの電車で我慢できずさらに4個食べて
結局9個も食べてしまった >_<;
せっかく走っても意味ないね~、はは。

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