[2009年08月21日] by たかこ日記

2009年08月21日 (金) | 編集 |

今日はまる1日開いたので、朝の7時から友達と朝ごはん
もうこの友達とはまったく時間が合わず、
朝会おうと言うことになり、彼のおごりなので
豪華にアラスカキングクラブのお粥を注文。
(だって好きなもの頼んでいいよって言ったから・笑)

朝ごはん食べてジムで2時間ワークアウト

、そのあと1時間ヨガ。
結構これだけで疲れてたんだけど、自分はどこまで運動できるのかな？と
家に帰ってお昼食べてから、ココと１５ｋｍ散歩に出かけました。
暑いのなんのって・・・途中から後悔100・・・
汗だらだらで帰って来て、ココには水風呂

こんな暑い中、歩かせてかわいそうだった。

カイルとさらに自転車に乗って夕方もサイクリング

そして久しぶりに白人スペシャルを食べにいきました。
ベーコンチーズバーガー。

厚さ10cm以上のバーガーに写真
(あぁ、大きさが伝わらないのが残念）

巨大なオニオンリングにコールスロー・・・
私はハンバーガーは一口だけもらい、もう十分
タイカレー風インドカレー・・・
名前のとおりほんとにそんな感じのカレーでした(笑）

最後は車に乗って

カフェに行きラテを注文

カイルも今日は自転車通勤(家から職場までの往復）
＋ジム＋サイクリングでとても運動した日だったそうです
おどける二人。

今日は本当に運動＆食べました

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プロフィール

Ｔａｋａｋｏ

Author:Ｔａｋａｋｏ
アメリカの大学をでてからアメリカで働いていましたが、現在はカナダに在住。カリフォルニア→オレゴン→ワシントン州そしてBC州と温かいところが大好きなのになぜか北へ北へ移動しています。好きな事をやって生きている明るく楽しい動物大好き人間です。日々感じた事や面白い事などを書いていきたいと思います。

家族

カイル　-　カナダ人の夫。話せる日本語は寿司の名前とすみませんとありがとうのみ。料理嫌いの嫁の為、料理頑張ってます。

ココ　-　サリー市のＳＰＣＡから引き取ったとても頭のいい犬。舐め舐め犬なのが玉にきず。女の子だけどおじい顔のかわいいわんこです