FC2ブログ
面白かった事、ペットの事、おいしい物の事などのたかこの日記です。
| Login |
2009年08月21日 (金) | 編集 |
今日はまる1日開いたので、朝の7時から友達と朝ごはん
もうこの友達とはまったく時間が合わず、
朝会おうと言うことになり、彼のおごりなので
豪華にアラスカキングクラブのお粥を注文。
(だって好きなもの頼んでいいよって言ったから・笑)運動

朝ごはん食べてジムで2時間ワークアウト、そのあと1時間ヨガ。
結構これだけで疲れてたんだけど、自分はどこまで運動できるのかな?と
家に帰ってお昼食べてから、ココと15km散歩に出かけました。
暑いのなんのって・・・途中から後悔100・・・
汗だらだらで帰って来て、ココには水風呂
こんな暑い中、歩かせてかわいそうだった。

カイルとさらに自転車に乗って夕方もサイクリング
そして久しぶりに白人スペシャルを食べにいきました。
ベーコンチーズバーガー。運動

厚さ10cm以上のバーガーに写真
(あぁ、大きさが伝わらないのが残念)運動

巨大なオニオンリングにコールスロー・・・
私はハンバーガーは一口だけもらい、もう十分
タイカレー風インドカレー・・・
名前のとおりほんとにそんな感じのカレーでした(笑)運動

最後は車に乗ってカフェに行きラテを注文

カイルも今日は自転車通勤(家から職場までの往復)
+ジム+サイクリングでとても運動した日だったそうです
おどける二人。運動

今日は本当に運動&食べました
スポンサーサイト